在教資面試中,，很多考生都會(huì)因?yàn)榫o張而表現(xiàn)不佳,，影響最終的成績(jī)。為了避免這種情況的發(fā)生,，我們可以采用以下幾種方法來(lái)克服緊張,。

一,、閱歷聯(lián)想法,。故天將降大任于是人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，空乏其身，所以動(dòng)心忍性增益其所不能,。這句話告訴我們,，只有經(jīng)歷過(guò)一些困難和挑戰(zhàn)，才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步,。所以在面試之前,，可以通過(guò)一些模擬面試、組織演講等活動(dòng)來(lái)提高自己的經(jīng)驗(yàn)和信心,。

二,、丟人現(xiàn)眼法。很多考生害怕在面對(duì)別人時(shí)出現(xiàn)失誤,，尤其是被別人恥笑,。但是如果我們采用“丟人現(xiàn)眼”的方式來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒(méi)什么大不了的,。我們可以將自己置身于一個(gè)人多的地方,，把課講出來(lái)，吸引別人的注意,，一次不夠兩次,。這樣可以逐漸擺脫緊張感，增強(qiáng)自信心,。

三,、自我升華法。參加教資面試是為了成為偉大的人民教師,，這個(gè)神圣的事業(yè)值得你去為榮譽(yù)而戰(zhàn),，為了這個(gè)理想和事業(yè)，你要無(wú)所畏懼,。當(dāng)然如果大家并不是很想做老師的話,，那么就更不必緊張了，反正不想做,，結(jié)果怎樣都無(wú)所謂,，考試起來(lái)更加放松。

以上三種方法都可以有效地幫助我們克服緊張感,，在教資面試中取得更好的成績(jī),。當(dāng)然,，在準(zhǔn)備面試過(guò)程中，還需要注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題,，比如語(yǔ)言表達(dá),、形象儀態(tài)等方面的準(zhǔn)備和訓(xùn)練。只有全方位地準(zhǔn)備和充分發(fā)揮自己的實(shí)力,，才能在面試中取得好成績(jī),。