對(duì)于想要繼續(xù)深造的成年人來說,，成人高考本科和自考本科兩種方式都是不錯(cuò)的選擇。但是,，從學(xué)歷含金量和社會(huì)認(rèn)可度來看,，自考本科更為優(yōu)越。

自考本科的學(xué)歷含金量是成人教育本科中最高的,，而且受到用人單位的高度認(rèn)可,。相較而言，成人高考本科的學(xué)歷含金量稍遜一籌,，但是也可以用于考研,、考公務(wù)員、考資格證書,、職稱評(píng)定以及升職加薪等方面,。

自考本科的好處在于，學(xué)生可以自主安排學(xué)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn),，具有很大的靈活性,。同時(shí)，自考考試題目難度相對(duì)成人高考要高,，更能夠考驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和實(shí)際應(yīng)用能力,。而且在就業(yè)市場(chǎng)上，自考本科學(xué)歷更容易獲得用人單位的認(rèn)可,，有更好的職業(yè)發(fā)展前景,。

當(dāng)然，成人高考本科也有它的優(yōu)勢(shì),。相對(duì)于自考,，成人高考的學(xué)習(xí)難度要低一些,，更適合那些工作比較繁忙的人群。而且,，在上學(xué)期間可以結(jié)交更多志同道合的同學(xué),，有利于個(gè)人發(fā)展和職業(yè)網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)展。

綜上所述,，成人高考本科和自考本科各有優(yōu)劣,。選哪種方式主要取決于個(gè)人的需求和實(shí)際情況。但是從學(xué)歷含金量和社會(huì)認(rèn)可度來看,，自考本科是更優(yōu)秀的選擇,。