本文主要介紹了新東方考研英語全程班和無憂計劃的課時安排。其中,，新東方考研英語全程班分為六個階段,，包括長線預熱、夯實基礎,、強化刷題,、進階刷題、?？紱_刺,、考前點睛；而無憂計劃則分為能力預備,、能力提升,、方法論、專項刷題,、測試刷題,、考前點睛六個階段。具體課時安排詳見下表：

| 階段 | 全程班課時 | 無憂計劃課時 |

| :--: | :--: | :--: |

| 長線預熱 | 144小時 | 34小時 |

| 夯實基礎 | 17小時 | / |

| 強化刷題 | 68.5小時 | 66.5小時 |

| 進階刷題 | 50小時 | 76小時 |

| ?？紱_刺 | 32小時 | 45.5小時 |

| 考前點睛 | 3小時 | 11小時 |

總體而言,，兩種課程的課時安排都比較詳細，涵蓋了各個階段的重點內容,?？忌梢愿鶕?jù)自己的實際情況選擇適合自己的課程,。