英語四六級考試是每年大學(xué)生必考的一項重要考試,，考前的休息和注意事項是非常重要的。下面就為大家介紹一些考前注意事項,。

首先,，要注意休息,。在考試前一晚，一定要早點睡覺,，盡量保證睡眠時間的充足,。這樣可以讓自己的身體和精神得到充分的恢復(fù)，以便在考試時保持最佳狀態(tài),。此外,，還要注意飲食，保證飲食的營養(yǎng)均衡,。

其次,，考試當(dāng)天早上不要做過多的準(zhǔn)備工作。不要再看單詞書,、聽聽力或者背作文,，因為這些東西已經(jīng)準(zhǔn)備好了，再看只會增加你的緊張和不安,。相反,，可以聽一些平時聽得比較熟悉的英語材料來放松自己。

另外,，對于那些慢熱型但心理素質(zhì)很好的同學(xué),，可以適當(dāng)?shù)芈犅犛⒄Z四六級考試真題來適應(yīng)考試環(huán)境。但是要注意,，只聽自己平時已經(jīng)很熟悉的材料,，不要找陌生的來聽。

最后,，一定要給自己正面心理暗示,。早上起來大聲地告訴自己：“我這次一定可以通過考試，我有信心”,。同時,，可以聽聽輕音樂等來放松自己的心情。

總之,，在英語四六級考試之前,，一定要注意休息和飲食，同時放松自己的心態(tài),。相信只要按照這些注意事項來準(zhǔn)備,，每個人都可以取得好成績。