成人高考和自考本科是兩種非全日制學(xué)歷教育形式,，都是國家承認(rèn)的學(xué)歷,，學(xué)位證書在社會上的用途相同，都可以用于考研,、考公務(wù)員,、考職業(yè)資格證書、出國留學(xué),、評職稱等方面,。兩者的含金量是一樣的,。

雖然成人高考和自考本科的含金量相同，但是普遍認(rèn)為自考本科更難,，因此從社會認(rèn)可度這一方面來說,，自考本科的認(rèn)可度略高于成人高考。這也就意味著,，自考本科的畢業(yè)生在求職和升職方面可能會更有優(yōu)勢一些,。

另外，自考本科課程設(shè)置比較全面,，學(xué)習(xí)內(nèi)容更加細(xì)致深入,，但也因此學(xué)習(xí)難度更大,。而成人高考則相對來說課程設(shè)置相對簡單一些,，學(xué)習(xí)難度相對較低。

綜合來看,，成人高考和自考本科都是值得選擇的教育形式,，選擇哪種形式主要取決于個人情況。對于已經(jīng)有一定工作經(jīng)驗(yàn),、但想獲取更高學(xué)歷提升自己的人來說,，選擇自考本科可能更為合適；而對于希望通過少量投入時間就能獲得學(xué)歷提升的人來說,，選擇成人高考則更為合適,。

最后需要提醒的是，不管是選擇成人高考還是自考本科,，都需要付出很多的時間和精力,，需要具備強(qiáng)烈的自我驅(qū)動力和毅力才能成功。