九月，一批高一新生即將踏入高中校園,。在新起點(diǎn)上,，學(xué)生也許會(huì)遇到一些困惑。比方學(xué)科難度驟升,，怎樣做好學(xué)問(wèn)銜接,？課程變多變密，怎樣快速適應(yīng),？高中的社團(tuán)活動(dòng)豐厚,，怎樣平衡學(xué)業(yè)、課外活動(dòng)的時(shí)間,？已經(jīng)開(kāi)始思索未來(lái)升學(xué)道路,，怎樣做好生活規(guī)劃？

　　“初高銜接”與“幼小銜接”“小初銜接”一樣,，也十分重要。廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者采訪數(shù)位教學(xué)閱歷豐厚的高中教員,，為準(zhǔn)高一學(xué)生及其家長(zhǎng)們答疑解惑,。

　　文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者謝澤楷、林欣潼

　　家長(zhǎng)怎么做,？協(xié)助孩子發(fā)現(xiàn)和診斷問(wèn)題

　　要幫孩子做好“初高銜接”,，除了學(xué)校，家庭也是關(guān)鍵。宋君平建議,，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子在高中的適應(yīng)情況,，及時(shí)聯(lián)系老師，了解孩子在校情況,，反饋孩子在家情況,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，做師生交流之間的“橋梁”,。

　　宋君平說(shuō)：“家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子,，特別是學(xué)生剛?cè)雽W(xué)遇到困難時(shí)，及時(shí)的鼓勵(lì)與肯定能夠幫助孩子堅(jiān)持下去,。正確面對(duì)每一次考試的成績(jī),，特別是與初中成績(jī)反差較大時(shí)，家長(zhǎng)避免負(fù)面的不客觀評(píng)價(jià),，要幫助孩子發(fā)現(xiàn)和診斷問(wèn)題,，提供解決問(wèn)題的建議?！?/p>

　　“建議家長(zhǎng)提前了解高中學(xué)習(xí)內(nèi)容,、新高考政策?！敝苤劢榻B,，在新生報(bào)到時(shí)，學(xué)校便給學(xué)生及其家長(zhǎng)派發(fā)了高中新課程,、新高考方面的政策性文件,，還有高中學(xué)法指導(dǎo)，讓家長(zhǎng)和孩子根據(jù)指導(dǎo),，有針對(duì)性地做好開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備,。

　　鄭妍表示，家長(zhǎng)首先要教會(huì)孩子熱愛(ài)學(xué)校,，尊敬老師,。其次，高中是人生的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn),，家長(zhǎng)需教會(huì)學(xué)生悅納自我,，提高認(rèn)知，做好高中三年的系統(tǒng)規(guī)劃,。在學(xué)習(xí)上,，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的階段性進(jìn)步，多鼓勵(lì)孩子,，與孩子一起關(guān)注新教材,、新高考,，引導(dǎo)孩子自主安排好時(shí)間，協(xié)助學(xué)生確定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo),。

　　在生活上,，家長(zhǎng)務(wù)必引導(dǎo)孩子，學(xué)會(huì)尊重師長(zhǎng)同學(xué),，同學(xué)間的相處要學(xué)會(huì)寬容,，學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)感恩,。同時(shí),，家長(zhǎng)要多傾聽(tīng)孩子的話，與孩子一起準(zhǔn)備宿舍,、課室生活用品,。另外，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手,，讓學(xué)生勇于擔(dān)責(zé),，敢于面對(duì)困難并擁有解決問(wèn)題的能力。

　　從初中升入高中：難度驟升 轉(zhuǎn)變思維

　　廣州市第八十六中學(xué)老師宋君平是該校今年新一屆高一的級(jí)長(zhǎng),。宋老師表示,，高一的數(shù)學(xué)、物理,、化學(xué)等學(xué)科的難度較初中時(shí)驟升,，課堂容量大，教學(xué)進(jìn)度較快,，且更注意在理解知識(shí)基礎(chǔ)上的應(yīng)用,，注重突出學(xué)科核心素養(yǎng)。同時(shí),，人文社科類學(xué)科和對(duì)記憶要求較高的學(xué)科(比如生物)知識(shí)類別比初中時(shí)更雜,，知識(shí)面更廣，對(duì)知識(shí)的積累要求更高,，對(duì)知識(shí)間的橫向聯(lián)系和縱向延伸能力要求也更高,。

　　宋老師表示，正因?yàn)閷W(xué)習(xí)難度提升,，高一新生從初中跨入高中后,，學(xué)習(xí)獲得感降低，造成心理落差較大,?！巴瑢W(xué)容易從自信滿滿到自我懷疑，所以初高中銜接最關(guān)鍵的是做好心理調(diào)適,?！?/p>

　　“從初中到高中，教學(xué)內(nèi)容從形象思維向抽象思維飛躍,，如果同學(xué)們還停留在‘課上只顧埋頭做筆記,，不主動(dòng)思考，考前突擊多記多背就好’這樣的學(xué)習(xí)方法認(rèn)知上,，很容易因知識(shí)脫節(jié)而跟不上進(jìn)度,。”廣州奧林匹克中學(xué)副校長(zhǎng)周舟解釋,，初中學(xué)習(xí)中的思維活動(dòng),，大多屬于形象思維，如初中物理所學(xué)的物理現(xiàn)象和物理過(guò)程,，大多是看得見(jiàn),、摸得著的東西。而高中學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中需要具備一定的邏輯推理,、空間想象,、統(tǒng)計(jì)概括、數(shù)學(xué)建模等能力,，這些都屬于抽象思維,。以高中數(shù)學(xué)為例，建立函數(shù)的概念,，需要具備抽象思維能力,，解決這一類含有參變量函數(shù)的單調(diào)性問(wèn)題，就需要具備分類討論,、邏輯推理等思維能力,。

　　高中學(xué)科數(shù)目增多，課時(shí)教學(xué)容量增大,，各個(gè)學(xué)科之間聯(lián)系更為緊密,，綜合分析能力要求升高。因高強(qiáng)度學(xué)習(xí),，或因在初三進(jìn)行了一年集中“沖刺”而考上高中的學(xué)生,，容易在高一的學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)不適應(yīng)或松懈的情況。

　　廣州市第一中學(xué)老師鄭妍介紹,，依賴電子產(chǎn)品,、人際交往不暢、學(xué)習(xí)出現(xiàn)松懈等都是高一新生易遇到的問(wèn)題,。該校是住宿制學(xué)校,，對(duì)電子產(chǎn)品的管理較為嚴(yán)格。校園管理以時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行計(jì)劃安排,，這就要求學(xué)生要有較高的自我管理能力,，并能較快地改正此前養(yǎng)成的不良習(xí)慣,。自律的同學(xué)能更快適應(yīng)高中的生活，同時(shí)讓自己的心情更愉快,，提高學(xué)習(xí)效率,。

　　如何“初高銜接”？名師來(lái)指導(dǎo)

　　在“初高銜接”這件事上,，不同學(xué)校有著不同做法,，老師也為同學(xué)們提供了不少建議。

　　學(xué)習(xí)上 “節(jié)節(jié)清,、日日清”

　　為做好“初高銜接”,，在教學(xué)方面，廣州市第八十六中學(xué)各學(xué)科備課組會(huì)編寫初高中銜接的學(xué)科資料,，補(bǔ)充初中學(xué)科定位不高但高中要求較高的內(nèi)容,，從學(xué)生熟悉的內(nèi)容入手，逐步過(guò)渡和提升,。同時(shí),，學(xué)校老師會(huì)進(jìn)行學(xué)科學(xué)法指導(dǎo)，從初中的重記憶逐步過(guò)渡到重理解,，從重解題過(guò)渡到重應(yīng)用,，并在統(tǒng)一指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)。

　　開(kāi)學(xué)前,，廣州市第一中學(xué)的高一級(jí)組便指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理,，讓學(xué)生提前做好應(yīng)對(duì)高一學(xué)業(yè)的準(zhǔn)備，提高學(xué)習(xí)效率和生活效率,。老師們也要提高集體備課能力,，在課堂教學(xué)中關(guān)注初高中知識(shí)銜接，并指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)上做到環(huán)環(huán)相扣,，做到“節(jié)節(jié)清,、日日清”;并引導(dǎo)學(xué)生做到思路動(dòng)起來(lái)，多表達(dá),，多“復(fù)盤”,，在表達(dá)和問(wèn)答中優(yōu)化思路。

　　廣州奧林匹克中學(xué)則建立了導(dǎo)師制下的小組合作學(xué)習(xí)機(jī)制,，當(dāng)學(xué)生遇到學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí),，班主任、導(dǎo)師和學(xué)生一起分析原因,，引導(dǎo)學(xué)生端正態(tài)度,、克服困難。此外,，該校開(kāi)展智慧教室平板教學(xué),，借助平板,，學(xué)生可以及時(shí)向老師尋求幫助，老師則可以通過(guò)平板對(duì)話,、錄制微課釋疑,，或者個(gè)性化推送同類題型，讓學(xué)生多次練習(xí),，融會(huì)貫通。

　　“實(shí)現(xiàn)初,、高中平穩(wěn)過(guò)渡,，要把握教材內(nèi)容的銜接?！敝苤劢忉?，新教材的難度是“螺旋式上升”，因此在高一必修模塊教學(xué)中應(yīng)把重點(diǎn)放在基礎(chǔ)知識(shí)講解上,，在復(fù)習(xí)初中內(nèi)容的基礎(chǔ)上引入新內(nèi)容,，以減緩坡度。學(xué)校還會(huì)摸底查找學(xué)生知識(shí)點(diǎn)的漏洞,，設(shè)計(jì)過(guò)渡性教學(xué)內(nèi)容,，采取與初中對(duì)比的方法，給學(xué)生講清在初高中學(xué)法上的本質(zhì)區(qū)別,。

　　周舟還提醒,，同學(xué)們可利用假期，梳理知識(shí)結(jié)構(gòu),，對(duì)初中的遺留問(wèn)題進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,。開(kāi)學(xué)后，則注意聽(tīng)課不能僅滿足于聽(tīng)得懂,，要多思考,。作業(yè)要獨(dú)立完成，不要依賴?yán)蠋熀退杨}軟件,，“只有經(jīng)過(guò)動(dòng)腦思考,，動(dòng)手操作，才能促進(jìn)對(duì)知識(shí)的消化和理解,，逐步形成扎實(shí)的基礎(chǔ),。”

　　互助加快適應(yīng) “破冰”拉近距離

　　“在同學(xué)們遇到‘初高銜接’困難時(shí),，我們會(huì)與學(xué)生談心,，讓新生之間互相幫助?！彼尉浇榻B,，在談心中,，廣州市第八十六中學(xué)老師與學(xué)生會(huì)一起分析問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的路徑,，并進(jìn)行督促和激勵(lì)性評(píng)價(jià),。同伴互助就是采用小組互助方式，幫助孩子建立一個(gè)互助群,，在同伴的幫助下找到學(xué)習(xí)方法并適應(yīng)高中生活,。

　　鄭妍介紹，在高一軍訓(xùn)時(shí),，廣州市第一中學(xué)會(huì)通過(guò)系列“破冰游戲”拉近學(xué)生人際交往的距離,。“軍訓(xùn)利于學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,，也利于增強(qiáng)師生間的相互了解,，家長(zhǎng)須重視和支持?！贝送?，該校也組織老師參加專業(yè)培訓(xùn)，提高教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展指導(dǎo)的認(rèn)識(shí)和指導(dǎo)水平,，班主任,、學(xué)科教師和心理教師都要做到能及時(shí)為遇到問(wèn)題的新生提供正確的意見(jiàn)和建議。

　　課內(nèi)課外 專時(shí)專用

　　進(jìn)入高中,，面對(duì)豐富的社團(tuán)活動(dòng),，同學(xué)們還需學(xué)會(huì)科學(xué)平衡學(xué)業(yè)與課外活動(dòng)時(shí)間。

　　“我們學(xué)校開(kāi)設(shè)40多個(gè)社團(tuán),，堅(jiān)持以學(xué)業(yè)為重,，合理安排社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間，進(jìn)一步明確了社團(tuán)活動(dòng)的價(jià)值定位,，設(shè)計(jì)更高質(zhì)量的課程,，比如開(kāi)設(shè)助力高考的美術(shù)社、攝影社等,?！敝苤劢榻B道。

　　廣州市第一中學(xué)也將學(xué)科學(xué)習(xí),、社團(tuán)活動(dòng)與學(xué)生的發(fā)展指導(dǎo)相結(jié)合,。學(xué)校在豐富學(xué)生課余生活的同時(shí)，幫助學(xué)生找到興趣,，把握好學(xué)習(xí)方向,。同時(shí)，學(xué)校也要引導(dǎo)學(xué)生，務(wù)必做到專時(shí)專用,，特別是要處理好課外活動(dòng)與社團(tuán)活動(dòng)的時(shí)間,。另外，該校也發(fā)揮心理工作室的作用,，開(kāi)展生涯規(guī)劃課程,，做好學(xué)生品德、心理,、學(xué)業(yè),、生活與生涯等方面的發(fā)展指導(dǎo)，幫助學(xué)生明確自己未來(lái)的發(fā)展方向,。

　　了解自我 助力選科

　　不少同學(xué)在高一便開(kāi)始考慮未來(lái)升學(xué)道路,。新高考背景下，選科十分重要,，但準(zhǔn)高一新生可能對(duì)“如何選科”尚無(wú)頭緒。

　　周舟建議,，同學(xué)們應(yīng)進(jìn)一步了解自我,，認(rèn)識(shí)本人的興味喜好與天賦專長(zhǎng)，遵照揚(yáng)長(zhǎng)避短的個(gè)人開(kāi)展原則,?！耙脒x擇好合適本人的課程，還要努力考好每一次試,。由于每次考試的成果都是一個(gè)能夠參考的數(shù)據(jù),，從中得知本人適不合適學(xué)這門課程，也能夠判別出本人有多大的進(jìn)步空間,?！?/p>

　　除此之外，周舟對(duì)同學(xué)們有以下建議：大家要對(duì)大學(xué)的專業(yè)設(shè)置,、科目要求提早理解,，了解專業(yè)選擇與未來(lái)就業(yè)的對(duì)應(yīng)關(guān)系，將自己的興趣愛(ài)好與天賦特長(zhǎng)相結(jié)合,，確定物理類,、歷史類、普通高考,、體育類,、藝術(shù)類高考的選科方向。