托福備考中，單詞的積累是必不可少的一步,。但是如何高效地背單詞呢,？下面介紹一種“托福背單詞方法”：

第一步：定時(shí)定量。根據(jù)自己的英語(yǔ)基礎(chǔ)和備考時(shí)間,，設(shè)定每天需要積累的生詞量,。任務(wù)量不宜過高也不宜過低，以便更好地堅(jiān)持下去,。

第二步：總分總式,。早上將所有生詞全部背完，利用整天的碎片時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí),，晚上睡覺前再將背過的單詞回顧一遍,。這樣可以在不同的時(shí)間段內(nèi)多次重復(fù)記憶,，讓單詞的記憶效果更加牢固。

第三步：自我獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,。在背單詞的過程中設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,，比如背完單詞后休息半小時(shí)做自己喜歡的事情。背單詞一周或一個(gè)月后,，回顧所有背過的單詞,，激勵(lì)自己更有動(dòng)力堅(jiān)持下去。

通過以上方法,，可以幫助你高效地積累托福單詞,，提高英語(yǔ)水平，從而更好地備考托福,。記住,，背單詞需要堅(jiān)持不懈，也需要耐心和毅力,。加油吧,！